なんで生きてるか？

以前は　

何のために生きているのか？

なぜ、生まれて来たのか？

考えた時期があった。

今は　未来の自分を思い浮かべて

今日は何しようか？明日は？

って未来の自分から今の自分を見るように練習中。

もし、何で生きているのか？

なぜ？生きているのか？

分からなくて、いいんじゃないかな😊

生きているから　生きている！

生まれて来たから　生まれて来た！

理由なんて考えてもすぐには　きっと出て来ないかもしれない。その理由が自分に分かる方、知っている方は　それでいいと思う🍀

分からないよ〜‼️そんな時は　目の前のお仕事、やるべき事に一生懸命やってみては？どうかな？

そんな事言われても　不安になります！

って方は　不安を抱えたまま　目の前の事に懸命になってみては？

人間　死ぬまでたいていの人は

不安って消えない感情でしょう。

それを消そうとするから　ややこしくなってしまうのかも　しれません…。

ゆっくり呼吸に集中してみよう〜🍀

吐いて〜吐いて〜吸って〜吸って〜

繰り返してね💕

いつもの自分大事、ありがとう💕

ハグぎゅー💕ねっ💕

るりの日向ぼっこ