自分リセット

自分リセットって　いろいろあるよ😊

まず、寝る‼️

他にはね　お風呂の洗い場で体を塩で洗う。

頭に塩かけてゴシゴシしちゃったり😆

足湯。

家の掃除。

ごちゃごちゃしちゃってる所、自分のカバンの中とか　必要無い物がありそう…な所を断捨離😊

カバンの中がスッキリするだけでも

何だか　スッキリした氣分になるよね💕

溜まった廃品を出すのも〜😊

空き缶、ペットボトル🧴

(私、けっこう溜めてしまうタイプ…)

半身浴🛁　スマホ持ち込んだり(YouTube観ながら)本持ち込んだり…

お風呂は湿氣が多いから…本もヨレヨレになったり…😆

庭でごそごそ、家の中の観葉植物🪴の土替えたり。

お墓参り。

毘沙門様の縁日の御祈祷

神社への参拝⛩

みんなそれぞれ自分リセットがあるよね！

ちょっとでも、氣分転換できると

また違う自分になり　したかった何かに取り組めたり〜😊

いい感じに氣が抜けて　ぐっすり眠れたり〜💕

自分のリセット😊自分のためにするのお勧め💕

さぁ、ゆっくり呼吸ね

繰り返してね💕

今日も自分をいつものハグぎゅー💕

これ、足湯バケツ！ずっと欲しかった！