現状を語らない

困り事？や自分に都合が悪いと思えてしまう出来事があると

ついつい　

こんなんでね…

だなら、こうなってね…

そしてまた、あんなんでね…

さらに…そうなってね…

止まらなくなる現状の報告＝愚痴

となる…

話す→放す　目的で人に聞いてもらったりするなら良いのだけど

そうでないただただ　つらつらと現状を語ると　　自分の墓穴掘りになってしまったりする。

現状を語る目的😊

を間違えない自分でいる☺️のを大事にしたい。

ゆっくり呼吸して

自分をハグぎゅー💓