自分に質問する。
どんな一年を過ごしたい？
こんな質問だと 今の現状うんぬんカンヌン置いといて、自分の理想、妄想の、一年をにんまりしながら
考える！
何度も何度も😊
脳は検索エンジンだよ！
スマホと同じ！
データ取り入れてどんな一年を過ごすのか、今までやった事ないような事も取り入れちゃって 考えてみよう〜😊
なんだか楽しくなるね☺️
そしてゆっくり呼吸ね
そして 自分をハグぎゅー💓
ヨーグルトメーカーで作ったR1ヨーグルト
頂き物の手作りブルーベリーソース
庭のアップルミントの葉をのせて
幸せなひととき
ありがとう💓
