頑張ってしまう…癖

頑張って　頑張って　頑張ったら

人生何とかなる！ってやってたのは8年前。病氣して…この生き方は間違ってるて氣付いて　少しずつ変化させて来た。

最近は　これをする事で不安を解消させてるんだな。ここで　忙しいのは分かってるんだけど、この予定でやっちゃうだな…。まだ、頑張ってるな😅

この生き方の癖が　まだ直らないな。

病氣してから　頑張るのが大嫌いになった。人に頑張ってね　なんてよっぽどでないと言わない。人生って頑張らなくて　いいんだもの。

毎日、何をしないか？何をやめるか？

意識する。何をするか？でなくて

何をしない事にするか？

これで　段々と　いろいろと手放せて来ると思う😊

玉ねぎの薄皮を剥ぐように　人生少しずつ変化する。大丈夫、大丈夫、って言ってみたりする。大丈夫なんだもの☺️

ゆっくり呼吸しよう🍀

吐いて〜吐いて〜吸って〜吸って〜

繰り返してね🍀

こんなに毎日、氣付きまくりの自分に

あなたにハグぎゅー💕