伝わる

忙しくすると　体調崩し　心のバランスも崩れる。

疲れからバランスが崩れると出て来るのが　怒り…

長い間、怒りに蓋をして　怒ってはいけないとして来た。いい人を演じて生きて来たから。

ここで　蓋が取れたはいいが…まだ感情のコントロールが上手くできない！

それが　自分から出る波動でお相手に伝わってしまう…

波動は遠赤外線みたいなもので、自分が出しているから　周りにも伝わる。

この自分が出そうと思っていない

怒りが伝わってしまう…

その矛先、心の中で　その怒りの向ける先をコントロールする必要があるって氣付かせてもらった！

しっかりと力強く優しく😊

恥ずかしながらも　これも成長の一歩🍀

氣付かせてもらって感謝🍀

子供のやるような事だけど…

これから練習、練習☺️

私たち　エネルギーだものね

この世の万物はエネルギー

伝わる　よね🍀

ゆっくり呼吸しよう〜吐いて〜吐いて〜吸って〜吸って〜

どんな自分もハグぎゅー💕

畑でとれた里芋煮たよ