2022-07-24 今朝も朝瞑想から始まりました 朝 起きて ベッドから出る前に YouTubeでお氣に入りの 朝瞑想聞いて ゆったり心 身体緩めて💓 深く〜呼吸🍀 おはようございます😊 畑のズッキーニ