大我と小我

人生って　全て自分が作っている！

って思おう→思える　って時と

思いたい→思いたくない→違うんだ

って時があって　そこは自分でどちらかに確定できない。

変化する。自分の都合の良いように

人のせいに　したくなる自分がいる。

辛い、悲しい時って　自分を守るために

それでもいいと思うなぁ…。

時間が経てば　また変わる。

自分が自分を生きているのか？

何かに決められて　自分の力以外のもよに不本意でも生かされているのか？

どっちでもいい？

あんまりいい天氣で窓越しに陽が温かく、

自分にとって　ややこしい事は　置いておいて　

今、この日向ぼっこを楽しみたくなった😊

ゆっくり呼吸しよう

ゆっくり　吐いて　吸って〜

ハグぎゅー☺️

いつも持ち歩く　何でも　書いてみる

自分の記録　氣付きにつながるからね