とにも かくにも

最近、頭の中　いろんな考えが渦巻き

自分の感覚で物事を見極めるのではなくて　頭で　思考しまくりだった。

悩んでるつもりは　無かったけど

これって　悩んでいたのかな……

海を見て　波の音聞いて

シーグラス拾ったり

頭空っぽで　散歩してみた

海はいいね

太平洋側だから　冬でも　穏やかだ

内なる平和　を感じたよ😊

ゆっくり呼吸する

ゆっくりね

そしてここにいる自分をハグぎゅー💓