以前は 自分に自信がない…困った事がある… 心配事ができた… まず‼️誰か聞いて〜‼️ 自分1人で居られない私だった。 今は……まず1人になる。 そして、リラックスして(頭痛とか具合悪いとか 緊張状態の時は急にリラックスできないからYouTubeでレイキの動画で誘…