不安…からは行動しない

不安…な時

不安な動機からは　行動しないように

自分を観察しながら　それをとめる。

じいっつと　それは不安だから？

自分との　問答

そして

不安からは　行動しない事にする

そこは　不安　のパラレルワールドだから。

ゆっくり呼吸して

ほっと身体の力抜いて

ふぅ〜😮‍💨

☺️