やっぱりとにかく寝て休む

忙しくして…やっぱり体がついて来なくて…

仕事や外では　氣持ちも張るから

一人になったり　何もしないで一人でいる時間取ったり　昼寝したりすると

全然違う。

とにかく寝る事　私には大事。

HSPか〜😆　そうなんだろう。

認めた方がいいな。

寝るだけで　元氣になるから

ありがたい🍀

そしてゆっくり呼吸🍀