自分を知る

自分を知る　知っているようで

ちゃんと知らないのかも…

自分を知って　自分が生きやすい様に

生きたらいいんだなぁ〜

若い頃と今とでは

自分もずいぶんと変化しただろう

今の自分を正しく知るのも

いいだろう

ゆっくり呼吸して

中今(なかいま)を意識する

今を生きる

きっと人生って

それだけ　なんだよね〜☺️