寝る 休む も行動なんだね

昭和生まれ　頑張り何でもやり遂げる必要があると信じて生きて来た😆

最近は　自分を休ませる　睡眠が必要な時は自分を寝かせる　のを大事にし始めた☺️

この体はこの世では　自分の乗り物、借り物🍀　無理させ過ぎては　どこか故障してしまう…。寝る　とか　休む　事に罪悪感あるかな？　それも　行動‼️　何もしないのを選択するのも　行動😊　いいよね☺️

そんな自分を今日も無条件でハグぎゅー💓