今を真心で精一杯

今に浸る

今を生きる

中今(なかいま)を生きる

今を真心で精一杯

どれも　似たような意味😊

私たちは　過去　現在　未来　って

時間が経って生きているようだけど全ては今🍀今の連続なのね🍀　

それに氣付いてから　今を大事にするようにしたの。ながら作業はとっても減った。

ご飯をね、しっかり噛んで味わいゆっくり飲み込む☺️これだけでも　やってみて💓

また新たな氣付きがあるかもよ〜💓

なんでもやってみる💓氣付きの連続💓

そんな　毎日新しくなる自分をハグぎゅー💓ね