そうなんだね〜

私たち、正しい、正しくない！をかなりしつけられて来た。

だから　いつも自分に　

これは正しい事だから良い。○

これはダメ。✖️

常に自分をジャッジして○✖️感覚で生きている。

物事に良い悪いはないのです。

視点が変われば良し悪しなんて逆転するよ。

ただ、ただ、そうなんだね〜☺️

そんな氣持ちだったんだね〜🍀

自分に言う　自分の氣持ちを全肯定☺️

余裕があれば　出来事の背景を読む

自分に自分が一番優しくね✨

力抜いて深呼吸💕

今日も自分に柔らかくハグぎゅー💓