オンオフなしを目指す

オンとオフ　自動的にやってる自分がいる。

オン　オフなしの自分を目指す。

それもいい。

やってみる。

できるか分からないけど　少しでも近づけたらいい。

オンとオフがない自分

ずいぶんと違うんだろうなぁ〜

意識する。

想像する。

目指すはお金はかからない！

地に足付けて！
ゆっくり呼吸
何度もね
自分をハグぎゅー