自分のためだけの時間

予定が　空いていると　誰かと会う約束入れたり

何かしようとする癖がある

それを　あえて　何にもしない時間にしてみる。

自分のためだけの時間にする

その時の氣分で　ぶらぶら近所を散歩してもいいし

氏神さま行ってもいいし

ウインドウショッピング

庭いじり

普段しない掃除しない所の掃除🧹

何しよう〜？😆

何〜にもしなくてもいいし

何もやらない事をき決めての時間

この時間があると

自分がより整う☺️

大切な自分を　大事に扱う時間ね

ゆっくり呼吸するね

何度も深〜く

深〜く　吸って〜　吐いて〜

自分をハグぎゅー🍀

花びらが落ちて

また美しい

#自分

#整う