1日 少しずつでいい

目標に　どうしてもがむしゃらに

なると…

息切れしてしまい…

力入ってるから　頑張り過ぎてダウン…

この繰り返しだったから。

サボる事も下手で…

1日　少しやる。

一つやる。

私には　それがいいんじゃないかと〜。

この歳になり　心からそう思うし

少しそうやれるように　なって来た。

私にとって大事なのは

休む事。

やったら　休む。

みんな違うけど、私はこのやり方で😊