お陰さま

お陰さまで

私がここに居られる事

こうして生きていられる事

おいしいご飯も

目の前の白ワインも

全て　お陰さまの賜物

自分が買った

手に入れた　なんて思っちゃってた私がいたけど…

ホントにお陰さま

感謝して手を合わせます

合掌

ゆっくり呼吸ね

ゆっくり何度もね

そして自分を大切に

自分をはぐぎゅー💓