あれや これやと しないと… やらないと… ぐるぐる 思いが巡る… まず、一つの事を3か月毎日意識する。 毎日 意識しよう 紙に書いた！ 毎日、毎日、何度も何度も それを見て また意識しよう 意識するんだ！ うん、意識するぞ。 力抜いてね でも、しっかりと。…