長い間、変化ない自分の困り事に関しては 肯定的に自己否定。 何かが違うから 変化がないから 改善できていないのは明確。 いつも 自分に寄り添うのだけれど ここは 単純に 何かが間違ってない？ と問う。 無意識にする自己解釈→氣付き→解釈の変化→思考の変…