自分が ほっとすること 氣分良くなる事してる？ まず、トイレはガマンしない ね‍♀️ お風呂入る？暑くなるとシャワーで済ませちゃうけど できればぬるめのお風呂でゆったり✨ お風呂の電氣消して暗くして 窓開けて(窓があれば)目をつむれば いつか行ったあの露…