あっ これ無理…心の中でそう思う私がいた… 〇〇になったら いいねぇ〜‼️ それは すでにそれが解決されたとしたら〜‼️ その感情を味わってみる 解決した感情を先に味わう あとは それをそのままにしておいてみる。 ゆっくり呼吸しよう〜 ゆっくり落ち着いて …