〇〇しないといけない △△しないとダメ やらないと… 〇〇すべき そうしないと… 自分で自分に負ってないかな？ ガンジがらめに 自分を追い詰めてないかな？ そんな事言われても‼️こんな状況だし‼️ とっても分かります私がそうでした もしそれが苦しければ 何か…